Alexandertechnik

Die Alexander-Technik richtet sich an alle, die bereit sind, sich auf neue Körpererfahrungen einzulassen und die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern wollen. Zentrales Augenmerk liegt auf dem Zusammenspiel von Kopf, Hals und Rücken. Durch die Sensibilisierung für den eigenen Körper, lernen die Teilnehmenden zu erkennen, welche eigenen Angewohnheiten förderlich und welche hinderlich sind, wo es Fehlentwicklungen gibt und wie sie gegensteuern können, um wieder zu einem besseren Gleichgewicht kommen.

Geleitet wird der Workshop von Gabriela Luque, die seit 2020 Mitglied des Tanztheaters am Staatstheater Braunschweig ist.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Socken, Handtuch mitbringen

Bitte seien Sie 20 Minuten vor Beginn des Workshops am Bühneneingang des Großen Hauses. Google Maps

Bei den Theaterführungen reichen 5 Minuten.

Sie werden dort vom Staatstheater abgeholt und zum Veranstaltungsort begleitet.