Qi Gong

Qi Gong bedeutet übersetzt „Energiearbeit“. Gemeint ist unsere Lebensenergie. Das Qi Gong bietet uns eine scheinbar unendliche Zahl an Übungen, mit der wir unsere Lebensenergie steigern können. Ein sehr leicht zu lernendes System, „Die Chinesische Heilgymnastik“, bestehend aus 13 einfach durchzuführenden Einzelübungen, die im Stehen ausgeführt werden, wird mit verschiedenen zusätzlichen Übungen kombiniert, die aus der Situation heraus ausgesucht werden. Katharina Heine, die im Staatstheater Braunschweig als Veranstaltungsmeisterin arbeitet und seit 19 Jahren QiGong praktiziert, freut sich darauf, diese Übungen vorzustellen.

Der Kurs ist für alle, die dem Alltags- und Arbeitsstress eine kleine Weile entfliehen wollen.
Hinweis: Für den Workshop empfiehlt sich lockere, bequeme Kleidung (spezielle Sportsachen sind nicht notwendig). Eventuell ein T-Shirt zum Wechseln. Die Übungen können barfuß, in Socken oder in flachen Schuhen mit 0-Absatz durchgeführt werden.

Bitte seien Sie 20 Minuten vor Beginn des Workshops am Bühneneingang des Großen Hauses. Google Maps

Bei den Theaterführungen reichen 5 Minuten.

Sie werden dort vom Staatstheater abgeholt und zum Veranstaltungsort begleitet.